Senam Sehat Demokrat, meningkatkan imunitas tubuh
Kegiatan olahraga dilaksanakan dalam rangka menjaga kebugaran dan kesehatan bagi para kader dan pengurus partai agar dapat melakukan aktivitas dengan lancar. Adapun olahraga yang biasa dilakukan yaitu jalan pagi di lingkungan sekitar maupun dengan melakukan senam kesehatan bersama di halaman kantor DPC Partai Demokrat Situbondo. Kegiatan Olahraga ini biasanya dilaksanakan minimal dalam sebulan sekali sambil melakukan refreshing sejenak.
Senam Sehat Demokrat merupakan olahraga ringan dengan melakukan gerakan fisik secara teratur dan sistematis untuk memperoleh manfaat bagi mobilisasi organ tubuh. Dengan senam yang teratur, seseorang akan mendapatkan kesegaran jasmani, kekuatan otot, kelenturan persendian dan keluwesan dalam bergerak.
Untuk kegiatan bulan November, senam sehat demokrat dipandu oleh instruktur Yurike dan Zin tiex. Hadir pula pengurus DPC Partai Demokrat Situbondo, sekretaris DPC PD Situbondo Haji Sahlawi dan Ketua DPC PD Situbondo, Janur Sasra Ananda.
” Harus tetap menjaga stamina dan imunitas walaupun pandemi covid sudah mulai mereda “, pesan Yurike sebagai instruktur senam kepada masyarakat yang hadir. Di kesempatan itu, Haji Sahlawi turut menyampaikan pesan agar menjaga pola makan yang berimbang dan istirahat yang cukup guna memulihkan stamina tubuh.
